SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • ODCHUDZANIE

    Post
    Trening w domu

    [...] B 39 T 61 W wartosci pomijalne kalorie 705 kalorii razem wyszlo mi 875 kalorii... troche duzo przy zapotrzebowani 2500 kal wiec mozesz np obciac jajecznice o 1/3 skladnikow wtedy jajecznica bedzie miala ok 450 kal... 450 + 170 = 620 kalorii to 1/4 twojego dziennego zapotrzebowania, na sniadanie jak znalazl... Biniu wasabi rozumiem posty o [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18517 Data: 2003-11-04 06:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE

    Post
    Trening w domu

    [...] ze przy obniżonej ilości weglowodanów nie ma szans aby tłuszcz sie odkładał NIESTETY ZNOWU WRACA TEN NIESZCZESNY MIT!!!! JEST TO NIEPRAWDA !! a należy go jeśc najwiecej, wtedy cudowna proporcja zostanie zachowana. NIE MA ZADNEJ MAGICZNEJ PROPORCJI NO MOZE POZA BAJKAMI Ponieważ nie mam w domu wagi i cierpliwości do ważenia , wiec jem " [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18517 Data: 2003-11-06 07:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korasow - mój dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bic44 dzieki pomyślę nad tym, mam inne pytanie co myslicie na temat sera feta? w 100g 10gbiałka, 4g wegli, 18g tłuszczy, chyba nie zaszkodzi dodac go np do sałatki z kurakiem, nie trzeba wtedy używac soli bo feta sama w sobie jest słona

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2010-05-19 10:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chamstwo na forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i doszło między nimi do ostrej bójki, czarnoskóry okazał se lepszym pięściarzem, więc dresik postanowił ułatwic sobie zadanie używając wyrwanego lusterka samochodowego - wtedy zareagowałe. Podbiegłem do chłopaka i wyrwałem mu szybkim ruchem lusterko z rąk, a sam szarpnąłem nim tak że obrócił sie plecami do mnie i wtedy go chwyciłem z całej [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7273 Data: 2003-03-11 01:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    [...] powinny. dlaczego pisze sie ze deke enan buja sie po np 3tyg, bold po 4-6. kto tam sie zaglebia w farmakokinetyke, ludize mowia na podstawie wlasnych wrazen ze rogres sie wtedy zaczyna. a po propie npp u mnie np progres sie zaczyna po pierwszym tyg juz ladnie. wiec od tyg 2 do 4-5 mam ciagle dorby progres. a jesli nie mowimy o progresie no to [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2010-01-07 19:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chudnę help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdaję sobie sprawę. I tak, nie boleję nad tym. Swoją drogą lekarz, którego o to zapytałam, skwitował temat stwierdzeniem, "chyba to pani nie przeszkadza"? :3 No a badania porobię. Tylko co z tym kortyzolem wtedy jakby co, jakieś leki się na to bierze coś?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2017-02-14 23:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek

    Post
    Doping

    MaUy_ByQ a co maja artykoly d tego ?? onizuka po pierwsze masz zamalo lat by brac sie za saa, soncz 18 to wtedy mzoe pogadamy po drugie masz w bicu tka jak napisales 32 cm to tka jak nic, mzoesz sie rozrosnac na samym treningu i diecie bo to na poacztek wzopelnosci wystarczy a puzniej dopiero lapac sie za suple, co do koksu to ostatecznosc, jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2004-09-18 15:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Gołota vs Mike Mollo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] linka...niestety nie mialem mozliwości zobaczenia walki... Ja rowniez bałem sie porażki Andrzeja, ponieważ Mollo walił zazwyczaj od pierwszych minut, a Andrzej zawsze wtedy jest spiety. DOstalem SMS od kolegi ze Golota wygrał na punkty, i bylem bardzo pozytywnie zaskoczony. Co to techniki, to oczywiscie przemawiała za Andrzejem, Mollo to [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 11:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    [...] to idę dalej na nast poziom. Natomiast jeżeli na kolejnym treningu pobijam wyniki z poprzedniego i nie palę niewiadomo ilu serii ( np. tylko w 2 ost o 1-2 powt mniej niż założyłem), to podbijam dalej. Pozdro :) edit: stagnację-wtedy jeśli przez kilka trenów nie możesz pobić rezultatów :p Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-01-06 11:45:30

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 11:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    [...] się bardzo przydaje. To co napisałem wyżej, ja jeżeli zaczynam już palić kolejne serie (więcej niż 2 ost) w ćw. B i A2, C oraz wyniki ilościowe są już niewiele lepsze, to wtedy zamiast dalej podbijać idę poziom wyżej. Akurat obecnie wracam do formy po chorobie, więc zamierzam dać sobie przynajmniej 3-4 treningi i potem ew. sprawdzić czy [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 11:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    musiałam wyjść powąchać co to za baby som i wtedy się zastanowić czy się przywitać

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 11:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    musiałam wyjść powąchać co to za baby som i wtedy się zastanowić czy się przywitać Dobrze Ci poszło Lis. Wylazłaś z norki :-D. Myślę że było warto i nie czujesz się zawiedziona };-)

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 11:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    musiałam wyjść powąchać co to za baby som i wtedy się zastanowić czy się przywitać Dobrze Ci poszło Lis. Wylazłaś z norki :-D. Myślę że było warto i nie czujesz się zawiedziona };-) nie 8-)

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 11:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Nie zrobiłam bo nic się nie wydobywało wtedy jak tam byłam, nie dała mi antybiotyku na zaś (za co dziękuję w sumie...) i powiedziała żebym zadzwoniła za 2 tyg i powiedziała jak jest

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 08:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Wiesz co Gesti? Z @ to tak dziwnie jest.. Jak się ma to się narzeka.. Jak się przestaje mieć to wtedy potrafi być jeszcze gorzej...

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 11:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    Jasne. Też myślałem żeby połączyć Laf z siłką. FBW good idea, tylko nie bd żadnej podstawy tj ćw bazowego typu mc lub przysiad :-) Druga sprawa, że wtedy nieopłacalnym jest wykupienie karnetu. Ale jak wcześniej już napisałem, sprawa do przemyślenia, może nawet jutro bym się wybrał i przetestował w kilku ćwiczeniach :-D Co do nóg ogólnie to nie [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 15:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    gin - w sprawie inverted - jest taka o wiele prostsza wersja (nie wiem czy nie za prosta, spróbuj) gdzie masz ugięte kolana i opierasz się stopami o ziemię. Wtedy przynajmniej technicznie łatwiej Ci będzie to opanować. Z drugiej strony jeśli tego mogłabyś machać w nieskończoność to nie ma co

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 10:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom i nawet jak pogadacie z super laską to w większości wypadków powie że tu jej wystaje, tu jest gruba, tam musi poprawić. Ciężko znaleźć dziewczynę która się w pełni akceptuje. I niezależnie od realnego wyglądu samopoczucie dziewczyn jest identyczne dlatego trzeba mieć do tego spory dystans, zwłaszcza że wszystkie mamy mocno krzywe zwierciadła [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 10:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pięścią. Później uciekł z miejsca zdarzenia i ECH? 2 miesiące to i tak niska kara To dopiero areszt, z którego może wyjść po wpłacie kaucji. Rozprawa jest 20 listopada i wtedy zapadnie wyrok - najwyższy możliwy to 10 lat i 8 miesięcy odsiadki. A co do wyborów, ja tam idę jak zwykle koło południa. Już widzę te tytułu pewnych gazet o [...]

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inaczej wyjasnisz to co tu sie dzialo. moim zdaniem licytacja powinna byc wznowiona. Kelton mowicie ze nie wasza wina , ok wiec skoro licytacja zakonczyla sie sporo przed czasem to ponowcie licytacje wtedy nikt nie bedzie sie czepial i wtedy sprawdzimy czy znow serwery nie padna pozdrawiam Zmieniony przez - Marcino24 w dniu 2012-03-24 10:15:33

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 2012-03-24 10:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)